「一定要炒過!」詹姆士強調,湯要好喝,不能只是水煮。必須先將排骨煎香,且把番茄、馬鈴薯等蔬菜也下鍋炒過。炒排骨能產生梅納反應(焦香味);炒番茄與蔬菜則釋放茄紅素與天然甜味。這樣煮出來的湯頭才會濃郁、有層次,而不是只有水的味道。
食材
主要食材
- 豬小排1 盒(約 300–400g)
- 甜玉米1–2 根(切塊)
- 牛番茄2 顆(切塊,湯頭酸甜來源)
- 馬鈴薯1 顆(去皮切塊,增加濃郁度)
- 薑適量(切片)
- 蔥1–2 根(分切蔥白段、蔥綠花)
- 水適量(蓋過食材)
調味料
- 鹽適量(炒時加一點,最後再調)
- 醬油少許(增加醬香與湯色)
- 米酒少許(去腥)
- 蠔油少許(提鮮,詹姆士小撇步)
- 白胡椒粉適量
- 香油少許(起鍋前)
步驟
Step 1 排骨去腥(跑活水)
- 準備一鍋冷水,放入排骨。
- 開火煮滾,利用冷水升溫的過程把血水雜質逼出。
- 水滾後撈起排骨,用清水洗淨表面浮沫,瀝乾備用。
Step 2 關鍵步驟「炒」
- 煎排骨:鍋內下油,放入排骨與薑片,煎到表面金黃微焦(約 3–4 分鐘),逼出香氣。
- 加鹽巴:炒排骨時加少許鹽(利用滲透壓讓食材更快釋放風味)。
- 炒蔬菜:加入蔥白段、番茄塊、馬鈴薯塊拌炒,炒到番茄軟化釋出茄紅素(約 2–3 分鐘),再下醬油、米酒一起炒。
Step 3 燉煮
- 鍋中加入甜玉米。
- 倒入水(蓋過所有食材),加蠔油。
- 大火煮滾後轉小火,蓋鍋蓋燉約 40–50 分鐘。
Step 4 最後調味與上桌
- 試味道,不夠鹹可再補鹽。
- 湯碗底放入蔥綠與白胡椒粉。
- 熱湯沖入碗中(沖出蔥香),滴幾滴香油即可享用。